Construa uma mentalidade forte e aprenda a fazer o que precisa ser feito

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O guia prático para ter
mais foco e conquistar seus objetivos mais rápido em um mundo de distrações.

Até quando você vai aceitar viver insatisfeito com sua rotina e resultados? Eu vou te mostrar como aumentar sua produtividade, fortalecer a disciplina e criar hábitos que levam ao sucesso.

Responda com sinceridade: você até sabe o que precisa ser feito, mas continua enfrentando esses desafios?

Se sua resposta foi "sim" para pelo menos uma dessas perguntas,

então você está no lugar certo.

Eu sei que essa não é a primeira vez que você tenta criar uma rotina produtiva.

 Cada vez mais pessoas buscam fórmulas para aumentar seus resultados, manter a constância e encontrar motivação. 

Mas, quanto mais procuram, mais se deparam com dificuldades e acabam frustradas com as falhas no caminho.

Talvez você já tenha implementado alguma dessas metas:

Tentou acordar às 5h00 todos os dias…

Baixou mais de 3 aplicativos e hacks de produtividade no celular…

Já fez parte daqueles jargões “trabalhe enquanto eles dormem…’’

Ou foi do time do café sem açúcar e banho gelado…

Tudo isso para tentar encontrar uma fórmula que te ajude a ser excelente em disciplina, trabalho e produtividade. Mas, com o tempo, o hábito se perde.
Por que isso acontece?
O problema não está em tentar essas fórmulas, mas em um ponto que quase sempre é deixado de lado…

O elemento principal que faz tudo acontecer é você.

É normal sentir-se frustrado e cansado de tantas promessas. Você já tentou aplicar várias dessas técnicas, mas sempre acaba esquecendo de algo essencial: sua identidade e essência.

E é aí que tudo desmorona.

As pessoas testam um monte de truques e dicas, mas nunca conseguem adaptá-los ao que realmente importa: quem elas são. Sem essa conexão, qualquer estratégia perde a força e, necessariamente, o hábito se desfaz.

Sabe por quê? Porque o verdadeiro segredo para ter uma rotina produtiva e eficiente é encontrar o método certo, aquele que se adapta à sua vida e faz sentido para você.

Esse é o segredo que faz com que atletas de alto desempenho alcancem resultados extraordinários…

O que as maiores lendas do esporte têm em comum?

Eles sabem fazer o que precisa ser feito.

Eles sabem pagar o preço que precisam para conquistar os resultados que querem ter.
Porque se você tem sonhos grandes, você precisa construir um estilo de vida que te leva em direção a esse lugar.

Chegou a hora de fazer aquilo que você sabe que precisa fazer.

Com mais de 60 títulos estaduais, 50 nacionais, 21 recordes quebrados e mais de 10 medalhas conquistadas no exterior na natação, eu sei exatamente o que é preciso para alcançar a excelência — seja treinando sob chuva e frio, enfrentando noites mal dormidas ou resistindo à pressão de competições consecutivas.

Essa disciplina que você tanto admira é a que eu quero compartilhar com você.

Porque, depois de mais de 20 anos no esporte de alto rendimento e agora como treinador mental de atletas, empresários e profissionais de alto nível, eu posso te garantir:

O que transforma campeões no esporte é o mesmo que pode transformar você.

Porque tudo o que existe no esporte se aplica à vida comum.

Se o que você deseja é…

Eu vou te mostrar que isso é possível.

Durante toda a minha jornada, precisei quebrar muitos recordes que eu nem imaginava ser capaz. E é por isso que agora minha missão é ajudá-lo a quebrar os seus.

Destrave o verdadeiro potencial que está dentro de você.

E antes que você pense:

Minha rotina é muito complicada, 24h é pouco tempo para dar conta de tudo…

Vamos ser honestos… Todos nós temos essa mesma escala de tempo. 

E quer saber o que mais temos em comum?

Durante a minha rotina, eu também luto contra imprevistos, dificuldades e urgências inesperadas.

Mas o que eu aprendi é que uma rotina eficiente não é aquela em que tudo sai como planejado, e sim aquela que é ajustável e focada no essencial — sem precisar copiar a de outra pessoa e acabar se frustrando no processo.

Um erro que muitas pessoas cometem é acreditar que produtividade significa fazer mais.

Por isso, passam o dia todo ocupadas, se desestabilizam quando algo inesperado acontece e acabam abrindo mão das primeiras coisas que não gostariam de sacrificar: 

sua saúde física, seu bem-estar emocional e o tempo de qualidade com a família.

As consequências de carregar o peso de uma rotina assim já mostram que ser multitarefas não acelera seus resultados — só atrasa seu progresso e impede que você alcance uma melhor qualidade de vida.

Por não atingirem os resultados que esperam, acabam se contentando com muito pouco. 

Vivem à deriva de dopaminas baratas, presos na “roda dos ratos”, correndo atrás de prazeres instantâneos (como ficar rolando o feed no Instagram e outras redes sociais) ao invés de se dedicarem ao futuro que querem viver.

E qual é o resultado disso tudo?

Você acaba vivendo a vida que os outros esperam de você, e não a vida que você realmente deseja.

Quero te revelar algo que talvez você pense diferente, mas a verdade é:

Atletas são pessoas de carne e osso, como você.

A diferença é que eles desenvolvem, por anos a fio, a capacidade de fazer o que precisa ser feito — mesmo no desconforto.

E uma boa notícia é que você também pode aplicar esse mesmo modelo mental que atletas de alta performance utilizam.

Quando você olhar para trás, verá que conseguiu potencializar seu crescimento em 3 meses de um jeito que não havia alcançado em anos.

Esse é o poder do foco.

Foco total é mais que um treinamento: é um estilo de vida.

E é exatamente esse estilo de vida que vai trazer à tona quem você verdadeiramente nasceu para ser.

Quando olhar ao redor e encontrar amigos que ficaram pelo caminho, você perceberá o quanto triplicou o seu crescimento — quase sem se dar conta.

Por isso, eu estou te chamando para vir para o outro lado.

O lado em que você vai se orgulhar por ter finalmente perdido o peso que queria, ganhado força, escalado seu negócio, feito mais dinheiro e tirado do papel cada sonho antigo seu.

Porque você sabe muito bem que ainda não é tudo que você poderia ser.

Bem, até agora…

O que você vai descobrir dentro do Protocolo FT

Identificação de problemas

Aprenda como identificar os vilões por trás da falta de tempo e foco. E como superá-los para prosseguir mesmo quando não houver motivação.

Se liberte do peso morto do passado

Quantas vezes você sentiu que algo te manteve travado, limitando os seus resultados? Aprenda como fazer uma limpeza mental e construa a coragem necessária para enfrentar os seus medos e a organizar todas as áreas de sua vida.

Definição de objetivos

Como entender suas prioridades para construir uma rotina que você realmente consegue seguir, trazendo aquela sensação de dever cumprido e se organizando de acordo com sua energia, eliminando as distrações ao longo do caminho.

As 4 fases simples e fáceis para se organizar

Aqui, você vai aprender a gerenciar sua energia para descobrir o que te mantém constante nos resultados a curto, médio e longo prazo, reduzindo drasticamente o estresse e a ansiedade que tornam sua rotina tão desgastante.

A disciplina e foco dos campeões

Como criar e manter hábitos que sustentam o sucesso. Aprenda a dizer ‘’não’’ as distrações para focar no que realmente importa, definido prioridades e alcançando seu alto desempenho.

A maior barreira entre você e seus objetivos é a distração. Aprenda como eliminá-la, aumentando seu foco e transformando seus resultados.

O começo

Aula I. Boas-vindas e apresentação do curso
Aula II. Um presente precioso para você
Aula III. O espelho da responsa

Por que eu sou assim?

Aula I. Você não é o único (a)

Aula II. A Importância da organização e disciplina

Aula III.   Entendendo o problema de foco e disciplina

Aula IV. A ciência por trás da procrastinação

Jogando fora o peso morto

Aula I. Limpando a mente
Aula II. Deixando tudo para trás…
Aula III. Descobrindo sua coragem
Aula IV. Limpando e organizando a sua “casa”

Definindo objetivos e estruturando a rotina

Aula I. Antes de começar

Aula II. O Objetivo Principal

Aula III. OOCQ Na sua semana

Aula IV. Parando de perder tempo

Aula V. Não seja uma criança mimada

A disciplina e o foco dos grandes campeões

Aula I. Desenvolvendo a disciplina diária

Aula II. Aprendendo a dizer não

Aula III. Foco no que importa

Aula IV. Protocolo diário para alta performance

Aula V. A técnica do cachorro

Aula VI. Se coloque em primeiro lugar

Protocolo foco total

Aula I. O que é o FT?

Aula II. Preparando o ambiente FT 

Aula III. Regras do protocolo FT

Aula IV. Entrando em ação

Aula V.Choque de realidade: você está no controle

Os três pilares da alta peformance

Aula I. Saúde Física

Aula II. Saúde Mental

Aula III. Saúde espiritual

Modo FT - Agora é com você

Aula I. A chave da mudança está em suas mãos

Se você chegou até aqui, faz parte de uma pequena parcela de pessoas realmente comprometidas em buscar uma qualidade de vida melhor.

Porque você sabe que precisa e, acima de tudo, merece esses resultados.

Então, permita que eu me apresente.

Conheça quem será seu treinador:

Meu nome é Matheus Louro Neto. Sou ex-atleta profissional de natação, empreendedor e treinador mental e comportamental de atletas olímpicos, paralímpicos, jogadores de futebol de série A e do exterior, além de empreendedores e times C- level.

Me dediquei por mais de 20 anos ao esporte e, ao longo dessa jornada, alcancei diversos títulos e recordes — um deles durou 14 anos até que outro atleta conseguiu superá-lo.

Depois de me aposentar no esporte, desenvolvi um método para fazer uma transição de carreira que me permitiu continuar na maratona do sucesso, aplicando a mesma filosofia que aprendi no esporte.

Nos últimos 6 anos, me dedico ao desenvolvimento humano e me especializei em hipnose e outras áreas, para ajudar as pessoas a alcançarem seus melhores resultados, ou como eu gosto de dizer “quebrar seus recordes”, através da consciência e do modelo de sucesso dos atletas.

E agora, quero compartilhar esse conhecimento com você através do Protocolo Foco Total, um método de rotina eficiente que vai transformar sua vida.

Se você está buscando:

Ter mais foco por longos períodos de tempo, sem negligenciar a sua energia.

Acabar com a procrastinação.

Desenvolver uma mentalidade de alta performance.

Ganhar mais 2h por dia, apenas ajustando a forma como você tem vivido a sua rotina.

O treinamento foi feito sob medida para você.

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O principal risco que você corre é o de continuar preso às distrações e viver conforme as expectativas dos outros, atrasando seus resultados. Mas esse cenário pode mudar a partir de uma decisão sua.

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